Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно есть примерно 400 г овощей разных типов и цветов. Придерживаясь этой нормы, вы насытите организм необходимыми витаминами и минералами, укрепите здоровье в целом и восстановите эмоциональный баланс. Натуральные и свежие продукты без нитратов и пестицидов в большом ассортименте представлены в магазине AllFoods24. Внесите вкусное и полезное разнообразие в свой рацион уже сегодня!
Овощи всех цветов радуги
Диетологи все чаще рассказывают о пользе фитонутриентов – веществ, которые отвечают за определенный оттенок овощей и оказывают пользу организму. У нас вы найдете:
- Красные овощи. Томаты, перец, свекла, красный лук содержат ликопин, предотвращающий опухолевые процессы, способствующий здоровью сердечно-сосудистой системы.
- Оранжевые и желтые продукты. Тыква, желтый болгарский перец и морковь имеют в своем составе антиоксидант бета-каротин. Он полезен для здоровья глаз и сердца. Бета-каротин повышает сопротивляемость организма инфекциям.
- Зеленые овощи. Брокколи содержит фитохимическое соединение сульфорафан, обладающее противораковыми и антибактериальными свойствами. В составе артишоков и спаржи есть инулин и пребиотики, отвечающие за нормальную работу кишечника. Авокадо – источник полезных мононенасыщенных жиров.
- Фиолетовые и синие продукты. Баклажаны содержат антоцианы, препятствующие старению, улучшающие память, нормализующие артериальное давление.
На складах магазина AllFoods24 соблюдаются правила хранения овощей: температура, влажность, газовый состав среды. Благодаря этому продукция сохраняет свежесть и полезные свойства. Перед отправкой товара по вашему заказу специалисты тщательно проверят каждую единицу, чтобы вы остались довольны покупкой.
ВЕБКРЕАТИВ